Text
Is it Bad Or Good Habits; Bagaimana Rutinitas dan Kebiasan Memengaruhi kehidupan
Buku Is it Bad Or Good Habits; Bagaimana Rutinitas dan Kebiasan Memengaruhi Kehidupan membahas tentang bagaimana rutinitas dan kebiasaan dapat memengaruhi kehidupan seseorang. Buku ini membahas tentang bagaimana kebiasaan baik dapat membantu meningkatkan kualitas hidup, sedangkan kebiasaan buruk dapat menghambat kemajuan dan kebahagiaan.
Buku ini membahas tentang topik-topik seperti:
1. Pengertian dan jenis-jenis kebiasaan
2. Bagaimana kebiasaan terbentuk dan dipertahankan
3. Dampak kebiasaan baik dan buruk pada kehidupan
4. Strategi untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi baik
5. Bagaimana rutinitas dan kebiasaan dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik
Buku ini juga membahas tentang bagaimana mengidentifikasi dan mengubah kebiasaan buruk, seperti:
1. Mengenal tanda-tanda kebiasaan buruk
2. Mengidentifikasi penyebab kebiasaan buruk
3. Membuat rencana untuk mengubah kebiasaan buruk
4. Menggunakan strategi untuk mempertahankan kebiasaan baik
Dengan demikian, buku Is it Bad Or Good Habits; Bagaimana Rutinitas dan Kebiasan Memengaruhi Kehidupan adalah sebuah sumber daya yang sangat berguna untuk siapa saja yang ingin memahami tentang bagaimana rutinitas dan kebiasaan dapat memengaruhi kehidupan dan bagaimana mengubah kebiasaan buruk menjadi baik.
Tidak tersedia versi lain